Giorno #15 | Lunedì che non delude

Inizio di settimana determinato. Troppa roba da farsi perdonare del weekend. Sveglia alle 6:00 ed esercizi per gli addominali (vedi video giorni scorsi), colazione con yogurt, frutti di bosco, pistacchi e semi di chia con biscottini integrali e marmellata e l’immancabile caffettino. Doccia, profumata, pronta. Esco di casa e arrivo a lavoro con la solita … More Giorno #15 | Lunedì che non delude

Giorni #12 #13 #14 | Weekend-Ino

Va bene!!! Si, infamatemi. Me lo merito! L’appena trascorso weekend è stato un po’-INO in tutto. Mangiato un tantino, fatto la brava un pochino, esercizi fatti giusto qualche minutino, passeggiata domenicale andata a quel paesino, mangiucchiato qualche dolcino e ancora tanti -ino -ino -ino e -ino. Insomma ne’ ottimo ne’ pessimo, ne’ da crocifiggere e … More Giorni #12 #13 #14 | Weekend-Ino

Giorno #10 | Con il sole e con la pioggia

Non corro da qualche  giorno e a questo bisogna porre rimedio! Stamattina mi alzo con questo pensiero! La settimana è iniziata un po’ calante dal punto di vista dell’attività fisica, vuoi gli appuntamenti per le case la sera, la fotografia in ufficio, la pioggia e il vento selvaggio di ieri, non sono riuscita a far molto. … More Giorno #10 | Con il sole e con la pioggia

Giorno #4 | Mi faccio una risata e vado avanti

17/02/2017 | Oggi risveglio condito con malinconia e nervosismo. Vi ho detto dell’ultima puttanata sparatami dalla coinquilina lunatica ieri sera?! Bene! Non è che mi abbia proprio fatto fare sogni tranquilli, quindi la mia partenza oggi è stata un po’ sottotono. Con il pensiero fisso del come uscire da questa situazione, ho bevuto il mio bicchierone … More Giorno #4 | Mi faccio una risata e vado avanti